TU BEBÉ

AUTOESTIMA: EL SUPERPODER QUE YA TIENES (Y QUIZÁ NO SABES)
La autoestima es ese superpower interno que todos llevamos de serie. Marca cómo te hablas, cómo te tratas, cómo te relacionas… y cómo sigues adelante incluso cuando todavía no ha empezado la “batalla”.
Es básicamente la seguridad que tienes en ti, lo que crees que eres y lo que crees que vales. Y ojo: no va de ser perfecto, sino de sentirte bien contigo, aceptarte y crecer desde quién eres de verdad.
Cuando te colocas en esta posición, empiezas a confiar más en ti, a defenderte sin excusas y a vivir con más honestidad. ¿Cómo se consigue?
Con responsabilidad, eligiendo bien lo que quieres para tu vida y conociéndote un poco más cada día.
Claves para subir tu autoestima (modo joven activado)
Sé honesto contigo
No hace falta inventar nada ni exagerar logros. Tu historia ya vale por sí sola.
Conviértete en alguien en quien confiarías tus secretos
Si tú confias en ti, el resto también lo hará.
Tus emociones son tuyas
Tú decides cómo sentirlas, qué haces con ellas y cómo te afectan.
Elige bien quién quieres ser
Tus decisiones construyen tu identidad. Elige con cabeza… y con corazón.
Defiende lo que crees
Aunque el mundo vaya en otra dirección. Tener valores firmes es poder.
Confía en tu capacidad
Fracasar no te define. Rendirse, sí.
Recuerda esto:
No eres menos que nadie.
No porque tengas menos talento, menos dinero o menos “prestigio”.
Eres valioso, interesante y único, y la gente que conecta contigo lo sabe.
Colabora, sí. Pero no te dejes manejar.
Ayudar está bien. Ser un títere, no.
Cambia actos → cambian pensamientos → cambia tu vida
Funciona. Siempre.
Un ejercicio potente para ti
Cada noche, antes de dormir, visualiza a tu “yo peque”: ese BEBÉ con miedos, inseguridades y dudas. Obsérvalo con cariño. Abrázalo mentalmente y dile:
“Tranquilo. A partir de ahora, yo te cuido”.
Guárdalo en tu corazón.
Y cada mañana, antes de empezar el día, pregúntale:
“¿Qué puedo hacer hoy para hacerte feliz?”
Hazlo.
Porque mereces vivir desde la calma, la seguridad y la alegría de ser tú.